A Importância de uma Postura Correta ao Jogar em Casa

postura correta jogar casa Quando temos tempo livre após o trabalho e estamos em casa, as vezes não conseguimos tirar nossos jogos de cassino favoritos da cabeça, é claro, nessa hora corremos para o computador ou procuramos nossos celulares para entrar em uma casa de aposta! O melhor, como sempre sugerimos, é que o cassino escolhido seja um dos que oferecemos no nosso site, como o Ruby Fortune, Vera e John, Royal Vegas, Cassino 888, Bodog, Royal Panda e outros. Como essas são marcas licenciadas que têm valores suficientes para serem classificadas como seguras, você terá o serviço e a jogabilidade que espera e merece.

Em nossos momentos de distração, estamos sempre atento à quais métodos de pagamento escolher (Skrill, Paypal, Neteller, Cartão de Débito, Cartão de Crédito, Transferência Bancaria, Boleto, Bitcoin etc) RTP, canais de atendimento, bônus e uma série de fatores que lhe garantem recreação plena; Porém, alem disso, existem outros detalhes que são essenciais para jogar com segurança. E é sobre o seu estado de saúde que estamos falando. Geralmente não encontramos notas nas página de perguntas frequentes, páginas de ajuda ou nos Termos e Condições dos casinos sobre isso; Mas, como isso é importante para você, nos da CasinoHEX, iremos lhe dar dicas sobre a questão vital da posição que você adota ao jogar em cassinos online.

Postura em Frente do Computador

Enquanto nos divertimos na frente do computador, nem sempre sentamos da maneira correta. Somando a isso todas as horas que passamos no cassino online, não é de se estranhar que no final do dia, nós sentimos dores na coluna, tensão muscular, dor de cabeça e outros desconforto em áreas do corpo.

Para ajudá-lo a minimizar os problemas associados à má postura ao jogar, preparamos algumas dicas e, esperamos, você leve em consideração:

Mantenha sua coluna ereta. O peito deve ser inclinado para a frente. Se puder, incline-se levemente no encosto do assento e coloque os cotovelos sobre a mesa.
Use um pequeno travesseiro ou almofada na curva das costas. Se o assento não for totalmente confortável ou impedir que você mantenha uma postura ereta, um desses elementos ou algum tipo de apoio lombar pode ser recomendado. O importante é torná-lo o mais direto possível.
Posicione a tela a 50 a 60 centímetros de seus olhos e de forma centrada para que você não tenha que ficar torto nem para um lado nem para o outro.
Pés no chão. Enquanto está sentado, tente colocar os dois pés no chão de forma que seus quadris fiquem em ângulos retos com a coluna e seja mais fácil para você adotar uma posição correta.

A Melhor Postura para Jogar com Celular na Mão

Assim como acontece com o computador, ao jogar no celular também é necessário adotar posições corretas para evitar dores por todo o corpo. Essas recomendações podem ajudá-lo:

Coloque o celular à sua frente para não ter de manter a cabeça erguida ou abaixada enquanto se diverte em qualquer jogo dos mais recentes casinos online ou na sua casa de apostas favorita. Lembre-se de que quanto mais você inclina a cabeça, mais tensão adiciona às vértebras cervicais e ao resto da coluna. Com o tempo, você pode desenvolver doenças crônicas nessa área.
Use as duas mãos e vários dedos para não sobrecarregar os músculos e ligamentos.
Se for jogar sentado, lembre-se que a postura ideal é com as costas retas, os cotovelos apoiados na mesa e os pés apoiados no chão.

Outros conselhos úteis:

Seres humanos precisam de movimento. Alongar, caminhar, inclinar-se, flexionar o tórax para a frente… Essas práticas nos permite ficar em melhores faculdades e evitar dores de vários tipos. Com isso em mente, ao se divirtir no celular ou PC, por favor, não se esqueça de “mover” o seu corpo. Seus músculos e ligamentos vão agradecer. Acima de tudo, se em outras horas do dia você não mantém um estilo de vida ativo, é recomendável que, em determinados intervalos, faça uma pausa e realize movimentos.

Relaxe, sabemos que o jogo com dinheiro real pode criar alguma tensão, mas você precisa prestar atenção redobrada as nossas sugestões. Não contraia os ombros ou os glúteos. Esteja você deitado, sentado ou em pé, tente deixar seu corpo macio, como quando você está em repouso.

Se você joga em caça-níqueis, considere usar o giro automático. Jogar neste modo lhe dará liberdade, por exemplo, para fazer alguns movimentos corporais necessários.